腹直肌最下部的疼痛如何传导 腹直肌最下部的疼痛可以通過神經傳導至相應部位的皮膚。疼痛的產生可能由多種原因引起，包括但不限於肌肉拉傷、肌腱炎、腹部痙攣性收縮等。 熱敷：使用熱毛巾或熱敷袋可以緩解疼痛和肌肉緊張。 按摩：輕輕按摩疼痛部位，有助於緩解肌肉緊張和疼痛。 適量運動：進行適量的有氧運動可以增強身體的血液循環，有助於緩解疼痛。 如果以上方法無法緩解疼痛或疼痛持續加重，建議您諮詢醫生以確定疼痛的原因並獲得適當的治療。