脊椎壓迫性骨折患者最安全的運動是什麼

脊椎壓迫性骨折患者最安全的運動方式是進行臥床休息,這樣能夠減輕骨折端對脊髓神經的壓力,有利於身體的康復。對於保守治療的患者,需要嚴格進行臥床休息,一般需要臥床4-6周,期間注意加強護理,預防泌尿系感染、褥瘡、下肢靜脈血栓等。

如果患者在經過醫生允許後進行手術治療,術後也需要臥床休息,但可以在床上進行適當的功能鍛鍊,如四肢肌肉收縮鍛鍊等,能夠防止肌肉萎縮和下肢靜脈血栓形成。一般術後穩定一周左右的時間,在複查沒有明顯異常的情況下,可以適當進行康復運動,如游泳和散步,這些運動對身體的傷害較小,可以起到鍛鍊身體的功效。游泳時水會對脊柱產生一定的浮力,減少重力對脊柱的損傷,散步可以增強局部的血液循環,緩解局部壓力。

總之,脊椎壓迫性骨折患者應根據自身恢復情況,在醫生的指導下選擇合適的運動方式,以促進身體的康復。