背越式跳高助跑教学中最后一步出现的问题有哪些

背越式跳高助跑教學中最後一步可能出現的問題包括:

  1. 身體內傾程度不夠:可能是由於助跑速度不夠,因此需要加強助跑節奏和速度的訓練。
  2. 方向控制不準確:應確保在起跳時指向目標板,即測量身體與橫桿之間的距離的目標板。
  3. 跳高技術不規範:應反覆強調跳高技術,特別是起跳和過桿階段的技術,包括正確的起跳點、起跳腿的著地角度和上挺時機。
  4. 助跑與起跳銜接不好:應加強助跑轉彎階段的身體姿勢的培養,保持身體平穩,並強調以肩軸轉向目標板進行助跑。
  5. 身體重心不穩後倒或踩板:應加強助跑的節奏感和直線感的訓練,同時注意在起跳點應準確,且身體重心要在橫桿下方。
  6. 踏跳不足:應加強大腿肌肉的爆發力和小腿肌肉的蹬伸技術,同時注意在起跳時身體應保持較高的位置。

以上問題均需要教師根據學生的具體情況進行針對性的指導和糾正。