胃食道逆流吃什麼最好
胃食道逆流患者可以通過飲食來調節，以下是一些建議：
- 易消化食物：如稀飯、小米粥、山藥粥等，這些食物不僅容易消化，還能保護胃黏膜。
- 鹼性食物：胃食道逆流主要是胃酸分泌過多導致，食用鹼性食物可以中和胃酸，如：小蘇打餅乾、饅頭、麵包等。
- 高纖維食物：胃食道逆流患者最好不要吃過於粗糙、粘性過強以及高纖維類的食物，以免增加胃部逆向蠕動的可能性。
- 避免過飽：避免一次性吃太多，減少加重胃腸的負擔。
此外，胃食道逆流患者應在醫生指導下規範使用藥物治療，飲食調理只能起到輔助作用，切勿自行停藥或改變藥量。同時注意放鬆心情，保持良好心態，有助於緩解症狀。