義大利麵哪個醬熱量最低

意大利麵中，熱量最低的醬是橄欖油意大利麵醬。

這種意大利麵醬的原料包括了橄欖油、洋蔥、蒜、蕃茄煳、香草（芹菜籽、羅勒、鼠尾草）、胡椒、鹽及糖等，熱量並不高。

請注意，雖然橄欖油意大利麵醬的熱量較低，但其他配料的熱量可能也會影響總體的熱量攝入。嘗試製作時，注意保持適量的飲食平衡，多攝入蔬菜和蛋白質，合理搭配碳水化合物和脂肪。以上信息僅供參考，如果您還有疑問，建議諮詢專業人士意見。