維骨力怎麼吃最好

維骨力的最佳服用方法如下：

1. 隨餐服用：如作為保健品使用，隨餐服用效果較好，可減少胃腸道的負擔，更有利於消化和吸收。
2. 長期服用：作為關節的養護，需要長期服用維骨力，能夠讓關節問題有效得到改善。
3. 按需服用：維骨力可以起到軟骨保護的作用，對於關節疼痛和身體不適等問題能夠有效的得到改善。可根據自身症狀適當調整劑量和療程。

服用維骨力期間，建議避免過度負重及劇烈運動，以免影響藥物效果。