維他命c發泡錠何時吃最好

維生素C泡騰片在什麼時候吃最好，有以下幾種觀點：

• 可以在白天服用維生素C泡騰片，白天服用可以維持身體水分平衡，能夠增強自身免疫力，並且還可以起到抵抗病毒的作用。但在晚上吃維生素C泡騰片可能會增加胃腸的負擔，更容易出現反酸、噁心的情況，所以一般不建議晚上吃。
• 可以在飯後來吃維生素C泡騰片，主要是由於在吃飯以後服用維生素C泡騰片，能夠使其更好的被身體吸收，同時也可以避免對胃腸道的刺激。

以上信息僅供參考，如果您還需了解更多細節，建議諮詢醫生或專業人士。