維他命c含量最高的水果排名

維生素C含量最高的水果是鮮棗，具體排名信息如下：

• 鮮棗 。每100g鮮棗中的維生素C含量高達243mg，位居所有水果之首。
• 獼猴桃 。獼猴桃是一種營養價值豐富的水果，其維生素C的含量在水果中名列前茅。
• 草莓 。草莓也是一種富含維生素C的水果。

除了上述水果，還有如葡萄柚、橙子、檸檬、木瓜、橘子、綠葉蔬菜等也都含有豐富的維生素C。需要注意的是，以上信息僅供參考，建議諮詢專業的營養師獲取更加全面和準確的營養信息。