紅麴何時吃效果最好

紅曲在餐後的消化階段吃效果最好。紅曲具有健脾消食、活血化瘀的作用，可以煎湯或入丸散，也可泡酒服用。建議根據個人體質和具體症狀靈活使用，並諮詢醫生，按劑量服用。同時，由於紅曲性溫，大量食用可能會上火，出現便秘、口乾等症狀，因此需適量服用。服藥期間儘量清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，有助於藥物吸收。