糖尿病零食排行榜前十名

糖尿病零食排行榜前十名包括:核桃、柿子椒脆餅、薩其馬、山楂乾、紅棗、茯苓餅、黑朱古力、果蔬乾、乳酪、葡萄乾等

選擇富含優質蛋白的乳酪,富含膳食纖維的果蔬乾,和低糖的朱古力等,這些零食不僅美味還健康,能夠較好的被糖尿病患者所接受。但零食只能作為甜味補充,不能替代主食。糖尿病患者在選擇零食時,要優先選擇升糖指數低的食品,比如堅果類零食就是不錯的選擇,但是也應注意不要過量。

具體食物因人而異,請諮詢醫生或者營養師。