益生菌粉什么時候喝效果最好

益生菌粉的效果在什麼時候最好，主要取決於人體的吸收情況，一般來說，餐後半小時左右是最佳時間。這段時間有助促進腸胃消化，同時還能讓益生菌粉發揮它的功效。然而，要注意的是益生菌粉並不適合與抗生素一同服用，否則會破壞益生菌粉的結構，甚至導致藥效失效。

對於大部分人來說，益生菌粉在餐後半小時左右服用效果最好。但請注意，以上信息僅供參考，如有任何健康問題，應尋求醫療專業人士的意見和建議。