皮膚保養什麼時候最好

皮膚保養的最佳時間通常包括：

早上：早上是保養皮膚的最佳時間，因為晚上皮膚的代謝廢物會通過睡眠排出體外，毛孔打開，此時進行皮膚保養能夠更好地吸收保養品。
晚上：晚上的保養效果也非常重要。晚上皮膚的細胞會分裂活動，新陳代謝更加旺盛，吸收保養品的效果會更好。同時，皮膚的自我修復能力也會得到提升。
洗澡後：洗澡後是皮膚的毛孔處於張開狀態，這時進行皮膚保養，能夠更好地吸收保養品中的營養成分，同時也能起到保濕的作用。

此外，需要注意的是，選擇合適的保養時間和避開皮膚保養的誤區也非常重要。例如，避開洗澡後立即塗抹保養品、過度使用磨砂膏或去角質產品、使用不適合自己膚質的護膚品等。同時，保持充足的睡眠、飲食均衡、多喝水、多攝取維生素和蛋白質等，也能夠促進皮膚健康。