當歸煮雞蛋一個月吃幾次最好

當歸煮雞蛋一個月吃3-4次最好。當歸煮雞蛋具有補血益氣的作用，一般人群可以適量服用，但是當歸是性溫的藥材，過量服用可能會引起上火等不適反應。因此，一般一個月吃3-4次為宜。

以上信息僅供參考，建議諮詢醫生，根據醫生建議和個人體質決定食用量及食用頻率。