玉米鬚茶什麼時候喝最好

玉米須茶在早上和晚上喝比較好 。早上喝可以起到消腫利尿的作用，有助於排出體內晚間代謝產生的廢物，有利於身體毒素的排出。晚上喝能夠降低血壓和血脂，對於冠心病和高血壓有一定的預防作用。

喝玉米須茶最好在飯後，避免空腹飲用，因為玉米須茶比較寒涼，空腹飲用可能會對胃腸道造成不適。需要注意的是，玉米須茶屬於一種營養豐富的天然植物，營養物質易溶於水中，長時間暴露在空氣中可能會造成營養物質的流失，因此要避免喝隔夜的玉米須茶。