澳洲魚油何時吃效果最好

澳洲魚油在餐後服用效果最好，因為餐後服用魚油可以減少魚油對胃腸道的刺激，同時魚油還可以在消化吸收過程中起到一定的調節血脂、改善血脂代謝的作用。

具體來說，餐後服用澳洲魚油可以增加魚油的吸收量，從而減少魚油被胃酸破壞和失活的現象。同時，餐後服用還可以減少患者對藥物的依賴性，有助於降低血脂水平。

需要注意的是，對於有胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病的患者，需要在醫生指導下服用澳洲魚油，避免出現不良反應。此外，對於某些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、以及對魚油過敏的人群，也需要慎用澳洲魚油。