泡麵要泡多久最好吃

對於速食麵來說，一般建議至少浸泡3分鐘到5分鐘，這個時間一般是最好的。速食麵通常要煮或者泡大概1-3分鐘。開始後不要再次打開（因為有的話）。理論上如果一直保持最熱（蒸汽繼續升）最高（最裡面的湯仍沒達到熱了不能下咽，邊緣的那包連面一燙）大約五分鐘左右面的邊緣膨脹就可以了，也就是說達到極限臨界狀態就好了（當然別超過1分鐘）。此時的麵條不硬不軟，有嚼勁，口感和味道最佳。

同時需要注意的是，速食麵不應該經常當做主食來食用，它含有較多的油脂和添加劑，對健康不利。建議在日常生活中多吃一些健康的、有營養的食物。