油拔法用什麼油最好

油拔法用椰子油或橄欖油比較好。

油制的方法是用小火將15~20克油加熱關火，使油自然冷卻並產生白色泡沫，用小勺將泡沫導入一容器中，反覆3~4次，泡沫基本消失，再加入剛剛燒熱並冷卻的40~60度左右的新油，這樣反覆幾次後，整個口腔都有甜甜的新油味，對牙結石患者非常有效。建議初次使用油制時最好諮詢醫生或專業人士，同時注意不要過於頻繁的使用，避免造成口腔問題。