母乳喂多久最好

母乳餵養的時間通常取決於個人和家庭的情況，以及母親和嬰兒的需求。世界衛生組織（WHO）和美國兒科學會（AAP）都建議純母乳餵養至少6個月，然後繼續母乳餵養並引入適當的固體食物，直到嬰兒至少1歲。

然而，許多母親選擇繼續母乳餵養到更長的時間，甚至直到嬰兒1歲半到2歲或更久。這被稱為延長母乳餵養。延長母乳餵養可以提供額外的營養和免疫保護，同時也有助於母嬰之間的情感聯繫。

重要的是要記住，每個母親和嬰兒的情況都是獨特的，因此母乳餵養的時間應該是個體化的。母親應該根據自己的舒適度和嬰兒的需求來決定何時停止母乳餵養。同時，母親也應該注意自己的身體健康和福祉，確保母乳餵養不會對她們的心理健康或身體造成負面影響。