檸檬酸鈣片何時吃吸收最好

檸檬酸鈣片在餐後服用通常會吸收更好。因為餐後服用鈣片，胃部的胃酸可以幫助鈣片分解，有利於鈣的吸收。特別是對於一些胃腸道功能不好的人來說，餐後服用鈣片可以避免刺激胃腸道，減少不良反應。

檸檬酸鈣片是一種有機酸鈣，具有較好的吸收能力，而且口感酸甜，更容易被人體接受。它主要用於補充鈣質，預防骨質疏鬆等疾病。

需要注意的是，檸檬酸鈣片的選擇應該根據個人體質和醫生的建議來決定，同時，服用鈣片時不宜喝茶和咖啡，以免影響鈣的吸收。