森田療法理論中最重要的概念是什麼

森田療法是一種心理療法，其理論核心是「順其自然，為所當為」。其中最重要的概念是「順其自然」，這意味著在面對困難、挑戰和負面情緒時，人們應該接受它們，不要試圖控制或逃避它們，而是要學會與它們和平相處。同時，也要認識到每個人的情緒和身體狀態都有變化，不應該過於敏感或擔憂這些變化。這個概念是森田療法中的核心思想，對於減輕患者的心理負擔和增強患者的自我調節能力具有重要意義。