桑葚茶功效和最佳搭配

桑葚茶的功效和最佳搭配如下：

• 功效。桑葚茶具有補血、滋陰、疏散風熱，以及健脾胃、助消化、清血毒等功效。能夠緩解胃虛、神經衰弱、頭暈等症狀，促進新陳代謝，增強身體免疫能力，有補肝益腎、生津潤燥、養心安神的作用。
• 最佳搭配。桑葚可以和枸杞、紅棗、桂圓等食物搭配。這些食物富含豐富的維生素和礦物質，能夠增強機體免疫功能、抗氧化、延緩衰老、降血脂、降血糖、保肝等。

此外，桑葚茶還可以搭配玫瑰花、百合、黃芪、茯苓等，也具有不同的養生功效，可以根據個人體質進行搭配。