桌子多高最合適

桌子的高度通常根據使用者的身高和坐姿來確定，以確保舒適和健康的工作姿勢。以下是一些一般性的指導原則：

對於成年人，如果使用椅子，桌子的高度應該使得手臂自然放在桌面上時，手腕與桌面平行，肘部稍微彎曲。

• 如果使用的是常規高度的椅子（通常座椅高度在18-20英寸或46-51厘米之間），桌子的高度應該在28-30英寸（71-76厘米）左右。
• 如果使用的是高度可調的站立式桌子，桌子的高度應該使得站立時，手臂自然放在桌面上時，手腕與桌面平行，肘部稍微彎曲。

對於兒童，桌子的高度應該根據他們的身高來調整，以確保他們的手臂和背部保持自然姿勢。

• 對於小學生，桌子的高度通常在22-28英寸（56-71厘米）之間。
• 對於中學生，桌子的高度通常在24-30英寸（61-76厘米）之間。

需要注意的是，這些只是一般性的指導原則，最合適的高度可能需要根據個人的具體情況來確定。例如，如果使用者的腿較長，可能需要更高的桌子來保持舒適的坐姿。此外，如果長時間坐在桌子前工作，可能需要考慮使用符合人體工程學的椅子、腳墊等輔助設備來進一步改善工作姿勢。