桂格養氣人蔘何時喝最好

桂格養氣人參在餐前或餐後喝效果都比較好。

對於腸胃沒有問題的人，桂格養氣人參可以在餐前喝，這樣可以最大限度地發揮人參對腸胃的刺激，促進腸胃的蠕動，有促進消化的作用，但不適合腸胃功能低下的人群。

餐後喝則有助於消食、止渴。然而，喝之前需要保證食物的量已經消化完，否則人參的營養成分吸收得較少，會對胃部造成不必要的負擔，比如可以先吃點水果或者喝點牛奶墊下肚子再喝。

請注意，無論何時，喝之前都需要了解自身身體狀況，如果存在上火的現象，也需要慎重使用。同時，選擇合適劑量，切忌過量。