木瓜雪耳湯用什麼木瓜最好

木瓜雪耳湯用番木瓜最好。

番木瓜被稱為百益果王，其果肉鮮美，可煲木瓜糖水，也可煲木瓜豬蹄湯，木瓜酶對乳腺發育很有助益，有催奶的效果。而雪耳被譽為"菌中之冠"，富含大量膠原蛋白，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、養陰清熱、潤燥之功。兩者結合適合作為產後食補，能增加乳汁之分泌，潤滑皮膚，具有養陰潤肺，使皮膚滋潤豐盈。若不用番木瓜，用青木瓜也可達到同樣的效果。