木瓜什麼時候吃最好

木瓜在飯後吃是最好的。

木瓜中含有大量的維生素和木瓜酵素，這些物質對身體有很好的保健作用。飯後吃木瓜可以幫助食物更好的消化，促進腸胃蠕動，增加人體新陳代謝，排除人體內的毒素。並且木瓜的口感香甜，在飯後食用還能緩解餐後的飽腹感，具有健脾消食的功效。

以上信息僅供參考，可以在諮詢醫生後做出選擇。