有氧呼吸轉換效率最高

有氧呼吸轉換效率最高的階段是第三階段。

第三階段發生在細胞質基質中，把[H]和氧氣轉變成水，並釋放出大量的能量。這一階段每摩爾葡萄糖可以釋放出約$2874kJ$的能量，是整個有氧呼吸過程中釋放能量最多的一步，所以有氧呼吸轉換效率最高的階段就是第三階段。