月經來最忌諱生氣嗎

女性在月經期間確實不宜生氣。月經期本來就是女性身體比較虛弱的一個時期，情緒波動可能會影響激素水平，導致月經不調，同時也會影響卵巢功能，不利於經血排出，引起痛經。

因此，建議女性在月經期間保持平和的心態，保持良好的心情，可以通過聽音樂、看書等方式來緩解情緒波動，必要時可以諮詢專業的心理醫生，以保持身體健康。