最高血壓135

血壓是血液在心臟收縮時對血管壁施加的壓力。正常血壓範圍因人而異，並且會受到年齡、性別、生活方式和健康狀況的影響。一般來說，成年人的正常血壓範圍通常被定義為收縮壓（上壓）低於120毫米汞柱（mmHg），舒張壓（下壓）低於80毫米汞柱（mmHg）。

如果你的血壓讀數是135/85毫米汞柱，那麼你的收縮壓是135毫米汞柱，舒張壓是85毫米汞柱。在這個例子中，135毫米汞柱是收縮壓，這是心臟收縮時的血壓。85毫米汞柱是舒張壓，這是心臟舒張時的血壓。

如果你的血壓讀數是135/85毫米汞柱，那麼你的收縮壓（上壓）是135毫米汞柱，舒張壓（下壓）是85毫米汞柱。這個血壓讀數略高於正常範圍，但可能還不至於被診斷為高血壓。然而，如果你的血壓經常超過120/80毫米汞柱，尤其是如果你的收縮壓經常超過130毫米汞柱，那麼你可能需要採取一些措施來降低你的血壓，比如改善生活方式，減少鹽的攝入，增加鍛煉，減輕體重，限制酒精攝入，以及避免吸煙。如果你擔心你的血壓，最好諮詢醫生或專業醫療人員，以獲得個性化的建議和評估。