最重的杠鈴片是什麼顏色

最重的槓鈴片是褐色。

褐色的槓鈴片是最重的，一般為20KG，屬於高片。低片有10KG的，也有一些場館或健身房使用8KG的槓鈴片。因材料質地、技師手法等原因，槓鈴片的重量會有略微不同，但這並不影響它們是最重的槓鈴片。