最近成日頭暈想嘔好多胃氣

頭暈想嘔可能是由多種原因引起的，包括生理性原因和病理性原因。生理性原因包括睡眠不足、精神壓力過大、過度疲勞等，而病理性原因則可能包括消化系統疾病、神經系統疾病、內分泌系統疾病等。

如果您經常感到頭暈想嘔並伴有胃氣，建議您首先諮詢醫生以確定具體原因。在醫生的建議下，您可以採取適當的藥物治療或其他治療方法。

同時，以下是一些可能有助於緩解頭暈和胃氣症狀的日常建議：

1. 保持充足的睡眠和休息，避免過度疲勞。
2. 保持健康的飲食習慣，吃清淡易消化的食物，避免過度刺激性食物。
3. 避免吸菸和酗酒，因為這些習慣可能加重症狀。
4. 保持適當的運動，增強身體抵抗力。
5. 如果您感到頭暈症狀嚴重，可以嘗試平躺休息或按摩頭部來緩解不適。

總之，如果您經常感到頭暈想嘔並伴有胃氣，請諮詢醫生以確定具體原因並採取適當的治療方法。同時，保持健康的生活方式也可能有助於緩解症狀。