最煩耶誕歌lastchristmas

《Last Christmas》是由英國搖滾樂隊「The Beatles」（披頭四）演唱的一首歌曲，發行於1984年。這首歌是他們最受歡迎的一首歌之一，同時也是一首非常經典的聖誕歌曲。

然而，如果你對這首歌感到煩躁，我建議你嘗試一些不同的方法來處理這種情緒。首先，你可以嘗試放鬆身心，比如聽一些輕柔的音樂或者做一些深呼吸來緩解壓力。此外，你可以嘗試做一些自己喜歡的事情，比如閱讀、看電影或者與家人和朋友交流，這可以幫助你轉移注意力並放鬆心情。

另外，你也可以嘗試將注意力集中在積極的事物上，比如欣賞美麗的風景、與喜歡的人互動、與朋友分享美好的時刻等等。這樣可以幫助你從消極的情緒中解脫出來，並找到更多的幸福和滿足感。

最重要的是，記住要對自己有耐心和寬容。每個人都有自己的情緒周期，有時候我們可能會感到煩躁和不安。重要的是要學會調整自己的心態，保持積極樂觀的態度，並尋找適合自己的應對方式。