最新bmi正常值

BMI（Body Mass Index）即身體質量指數，是一種通過身高和體重來估算身體脂肪比例的指標。它是一個相對簡單的指標，用於判斷一個人的體重是否在健康範圍內。BMI的計算公式是體重（公斤）除以身高（米）的平方。

根據世界衛生組織（WHO）的分類，BMI的正常範圍通常被認為是：

然而，這個範圍並不是絕對的，因為它可能不適用於所有人群，比如運動員、老年人、孕婦等。對於不同的人群，正常BMI的範圍可能會有所不同。例如，對於65歲以上的老年人，BMI略高可能與更好的健康相關。

此外，BMI並不能準確區分脂肪和肌肉量，因此對於肌肉發達的人來說，BMI可能高估了他們的脂肪比例。因此，BMI應與其他健康指標（如腰圍、體脂百分比、健康狀況等）一起考慮，以全面評估一個人的健康狀況。

如果你對自己的BMI或健康狀況有疑問，最好諮詢醫生或專業的健康人士。