最新高血脂定義

高血脂（Hyperlipidemia）是指血液中的脂肪（主要是膽固醇和三酸甘油脂）濃度過高的一種情況。高血脂是心血管疾病的一個重要風險因素，因為它會導致動脈硬化和冠狀動脈疾病等問題。

根據美國心臟協會（American Heart Association）和美國心臟病學院（American College of Cardiology）的指南，高血脂的定義如下：

1. 低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C，俗稱壞膽固醇）過高：

   • 對於沒有其他心血管疾病風險因素的人來說，理想的LDL-C水平應該低於100 mg/dL。
   • 對於有其他風險因素的人來說，LDL-C應該低於70 mg/dL。
   • 對於已經患有心血管疾病的人來說，LDL-C應該低於70 mg/dL，甚至更低。

2. 高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C，俗稱好膽固醇）過低：

   • 對於男性來說，理想的HDL-C水平應該大於40 mg/dL。
   • 對於女性來說，理想的HDL-C水平應該大於50 mg/dL。

3. 三酸甘油脂（TG）過高：

   • 理想的TG水平應該低於150 mg/dL。
   • 如果TG水平超過200 mg/dL，則被認為是過高的。

需要注意的是，這些數值可能會根據個人的健康狀況和風險因素而有所不同，因此最好諮詢醫生來確定自己的血脂目標。此外，高血脂的治療不僅包括藥物治療，還包括生活方式的改變，如健康飲食、定期運動、維持健康體重、限制酒精攝入和戒菸等。