最新版民眾版cpr

最新的公眾版CPR（心肺復甦術）教程如下：

1. 在患者胸前區域找到正確的按壓點，呈立直的姿勢，將右手的食指和中指置於胸骨中下段。一般是兩個肋骨與胸骨交匯的中央位置，左手放在右手上方一起用力，向下按壓。
2. 按照胸廓的大小，控制按壓深度，一般大約5～6厘米。
3. 每次按壓與放鬆的時間大致相等，按壓頻率在每分鐘100～120次。
4. 在進行CPR操作時，及時清理患者的口腔異物，保證氣道通暢。
5. 在進行CPR操作時，可以建立人工氣道（如使用口對口吹氣的簡易球囊或鼻咽通氣道等），有助於提高CPR的效果。

需要注意的是，如果從未進行過CPR操作或者並不具備相關知識和技能的人，不建議隨意實施。只有接受過專業培訓、具備相關知識和技能的人才可以施救，否則可能會在施救過程中造成更大的傷害。在遇到他人暈倒的情況時，最好及時撥打急救電話尋求專業救援。