最後當他們來抓我時再也沒有人站起來為我說話了

當你被他人欺負或受到不公正對待時，你可能會感到孤獨和無助。在這種情況下，你需要堅定地站出來為自己辯護，並尋求支持和幫助。

如果你感到孤立無援，你可以考慮向身邊的人尋求幫助，例如家人、朋友或社區組織。他們可能會提供支持和建議，並幫助你解決問題。

此外，你也可以尋求法律援助或向相關機構報告你的情況。這些機構可能會採取適當的行動來保護你的權益，並確保你得到公正的對待。

最重要的是，不要放棄自己。相信自己有能力克服困難，並為自己爭取正義和尊嚴。記住，你不是一個人在戰鬥，你周圍有很多人支持你，願意幫助你。