最常見三個亞健康癥狀

常見的三個亞健康症狀包括：

1. 身體乏力：長期感到疲勞，休息後也不能改善，是亞健康的最常見症狀之一。
2. 情緒不穩定：表現為易怒、焦慮、缺乏安全感、容易沮喪等。
3. 失眠：表現為難以入睡、睡眠質量低、經常醒來等。這些都是亞健康症狀的常見表現。

此外，亞健康還可能出現頭痛、胃痛、便秘、腹瀉、腰痛等其他症狀。如果這些症狀持續存在，建議尋求醫生的幫助。