最寂寞的時候盧廣仲

在寂寞的時候，《寂寞的夜更寂寞》的歌手盧廣仲會唱給自己聽。這是一首比較抒情的歌曲，旋律比較優美，可以緩解情緒。

除了音樂，寂寞的時候，看一部傷感電影《戀戀風塵》，喝一杯香飄飄奶茶，吃一桶速食麵也會讓自己安靜下來。建議嘗試尋找自己的興趣愛好，這樣能夠有效地轉移注意力，脫離寂寞的情緒。平時也要注意多和朋友交流，可以促進身心愉悅。