最好的和最壞的都已過去

「最好的和最壞的都已經過去」是一種常見的表達方式，意思是過去的經歷中既有好的也有壞的，但是這些都已經成為了過去，不應該再糾結於過去的事情，而是要向前看，迎接未來。

這句話也表達了一種積極向上的態度，提醒人們要學會放下過去的煩惱，珍惜現在的生活，並努力創造美好的未來。無論遇到什麼困難和挑戰，都應該保持樂觀的心態，相信自己能夠克服它們，迎接更好的明天。