最大耗氧量單位

最大耗氧量（Maximum oxygen uptake, VO2max）是測量一個人在劇烈運動時能夠消耗的最大氧氣量。這個數值可以用來評估心血管健康和有氧適能水平。最大耗氧量的單位通常以每分鐘每公斤體重消耗的毫升數（ml/min/kg）來表示。例如，一個人的體重為70公斤，他在測試中每分鐘消耗了3.5升的氧氣，那麼他的最大耗氧量就是3.5升/分鐘/70公斤 = 50 ml/min/kg。一般來說，優秀的耐力運動員的最大耗氧量可以超過80 ml/min/kg，而普通人的最大耗氧量可能在40-60 ml/min/kg之間。