最大耗氧英文

最大耗氧量（Maximum oxygen uptake）通常被稱為VO2 max，是人體在最大強度運動時能夠消耗的氧氣量。這個術語中的「oxygen uptake」指的是氧氣攝入量，而「max」表示最大值。VO2 max 是衡量心血管系統和身體有氧能力的一個指標，它反映了心臟、肺部和肌肉利用氧氣的能力。

在體育科學和醫學領域，VO2 max 被廣泛用於評估個體的健康水平和運動能力，也被用作預測健康風險和壽命的指標之一。不同的人 VO2 max 水平不同，這取決於多種因素，包括年齡、性別、遺傳、訓練水平、身體組成和健康狀況等。專業運動員的 VO2 max 通常遠高於普通人群，而老年人和患有某些疾病的人 VO2 max 可能較低。