最大心跳數計算方式

最大心跳數的計算方式可以因不同的情境而異，以下提供一種常見的計算方式：

最大心跳數 = 基礎心跳數 × 最大心肺活量

基礎心跳數是一般人體力活動前的心跳數，通常在每分鐘60至100次之間。最大心肺活量是指在最大運動負荷下，每分鐘進入肌肉的氧氣量。

請注意，最大心跳數的計算方式可能因個人健康狀況、年齡、體重等因素而異。