最多維他命c的食物

富含維生素C的食物有很多，比如鮮棗、獼猴桃、柚子、草莓、橙子、柿子椒、苦瓜等，這些都是維生素C含量極高的食物。以上僅供參考，如果需要了解更多信息，建議查閱相關書籍或諮詢營養師。