最低血壓過高
通常，我們會關注血壓的兩個數值：收縮壓（高數值）和舒張壓（低數值）。正常血壓範圍因年齡和性別而異，但一般來說，對於成年人，正常血壓範圍是收縮壓低於120毫米汞柱（mmHg），舒張壓低於80毫米汞柱（mmHg）。
當血壓超過正常範圍時，我們會稱之為高血壓。高血壓的診斷標準是：
- 收縮壓大於等於140毫米汞柱（mmHg），或者
- 舒張壓大於等於90毫米汞柱（mmHg）。
如果你的血壓超過了這些數值，那麼就可以被診斷為高血壓。高血壓是一種常見的慢性疾病，可能會增加心臟病、中風和其他健康問題的風險。
如果你的血壓數值異常，建議你諮詢醫生進行進一步的檢查和評估，以便及早發現和治療高血壓。此外，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、限制鹽和酒精的攝入、保持健康的體重和減少壓力，都有助於控制血壓。