更快樂哈佛最受歡迎的一堂課新版

更快樂哈佛最受歡迎的一堂課新版可以參考以下內容:

《更快樂哈佛最受歡受的一堂課》是2016年5月中國法制出版社出版的圖書,作者是徐憲江,主要講述了如何快樂地度過人生這一主題。

本書匯集了哈佛大學最受學生歡迎的快樂課程精華,從心態、性格、習慣、社交、情感、職場、壓力、挫折、親情、友情等方面,全面闡述了快樂人生的秘訣。只要我們擁有了快樂的心態,就能真正擁有幸福的生活。

書中精選了大量國際知名企業的成功案例,讓讀者在閱讀中體會成長的快樂,找到屬於自己的幸福密碼。

本書在修訂時增加了許多近年來快速發展的心理學、積極心理學、幸福學研究的成果,吸收了眾多知名企業提高員工心理素質的培訓案例,增強了本書的指導性和實用性。

本書作為「快樂哈佛」系列叢書中的一冊,能夠成為每個人的人生導師,幫助更多的人走出心靈的困擾,尋找到屬於自己的快樂與幸福。

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