冷氣開幾度最適合

最適合的冷氣溫度取決於多種因素，包括個人偏好、室內外溫差、濕度、活動水平和健康狀況。根據美國能源部（U.S. Department of Energy）的建議，夏季使用空調時，設置溫度為華氏78°F（約合攝氏25.6°C）可以作為一個基準。這個溫度可以幫助節省能源，同時保持舒適。

然而，每個人的舒適度都有所不同。有些人可能喜歡較低的溫度，而其他人可能覺得這個溫度已經足夠冷。如果你喜歡較低的溫度，可以將冷氣設置在華氏72°F（約合攝氏22.2°C）到75°F（約合攝氏23.9°C）之間。如果你喜歡較高的溫度，可以將冷氣設置在華氏80°F（約合攝氏26.7°C）到85°F（約合攝氏29.4°C）之間。

此外，還應該注意室內外溫差不要太大，因為這可能會導致身體不適。建議的室內外溫差不要超過華氏20°F（約合攝氏6.7°C）。如果你將冷氣設置得太低，當你走出室外時，溫差過大可能會導致中暑或熱暈厥。

總之，最適合的冷氣溫度是根據個人喜好和健康狀況來決定的。建議設置一個舒適的溫度，同時注意不要將室內外溫差拉得太大。