提升血小板最好的食物
提升血小板最好的食物有：
- 花生：含有很高的鐵元素，有利於血小板的升**。
- 荔枝：含有豐富的維生素和一些蛋白質，也能提升血小板。
- 桂圓：補血佳品，同時桂圓肉中含有豐富的葡萄糖、維生素、胺基酸以及礦物質等營養成分，對血小板減少有幫助。
- 蛋黃派：主要成分有植物油、大米、麵粉、糖等，部分血小板減少患者因為吃了穀物或捲心菜、大豆等，也會增加血小板數量。但需注意平時不可過量吃蛋黃派，還有並非所有的血小板減少症患者都可以吃，需要諮詢醫生意見。
- 阿膠：可以促進骨髓造血，提升血小板。
- 豬肝：含有大量的鐵元素，可以幫助造血，從而提升血小板數量。
這些食物對於提升血小板有一定幫助，但具體效果還需要根據個體差異和醫生建議來決定。同時，如果血小板數量過低，建議及時就醫並遵循醫生建議進行飲食和生活方式的調整。