挺立鈣片何時吃最好

挺立鈣片的最佳服用時間一般為餐後。原因如下：

1. 餐後服用鈣片，可以減少鈣質對腸胃的刺激，避免出現鈣片被胃酸反應性消耗，增加吸收量。
2. 餐後服用鈣片可以減少鈣流失，同時補鈣的效果也會更好。

此外，補鈣的效果還會受到飲食的影響，因此在服用挺立鈣片時，還要注意保持良好的飲食習慣，避免食用菠菜、竹筍等含草酸高的食物。同時，也需避免與某些藥物一起服用，如四環素、磷酸酶等，因為這些藥物會影響鈣的吸收。

以上信息僅供參考，具體可以諮詢挺立鈣片的醫生以獲取準確信息。