房間濕度多少最好

房間濕度50%左右最佳，最佳濕度為40%～60%^[1]^。

如果濕度過高，容易滋生細菌、黴菌等，使人感覺不舒服；如果濕度過低，空氣乾燥，容易引發皮膚乾燥、喉嚨痛等，適宜的濕度有利於身體健康。保持室內的濕度，也可以採用一定的方法，比如使用加濕器、多通風等。