我深愛的人傷我卻是最深

很抱歉聽到這樣的訊息。感情中的傷害確實令人痛苦，但請記住，時間會治癒一切。

首先，給自己一些時間來處理這種痛苦。這段時間裡，你可以嘗試與朋友或家人分享你的感受，他們可以給予你支持和安慰。你也可以嘗試一些放鬆的活動，如鍛鍊、冥想或藝術創作，來幫助你緩解情緒。

其次，關注自己的健康和幸福。確保你有足夠的睡眠、均衡的飲食和適量的運動。保持積極的心態，尋找一些興趣愛好，讓自己的生活更加充實和有意義。

最後，尋求專業幫助也是一個好選擇。心理諮詢師或治療師可以幫助你處理情感問題，提供一些有效的應對策略，以及建立健康的情感關係的方法。

最重要的是，相信自己可以度過這個難關。你會變得更加堅強、成熟和自信，成為更好的自己。無論何時何地，都請記住有人關心和支持你。

如果你需要更多幫助或有其他問題，請隨時向我提問。