我浪費了最好的年華我丟掉了那個他

很抱歉聽到你失去了寶貴的年華和那個人。過去的已經過去，無法改變，但未來是未知的，你有機會重新開始，找到新的生活目標和意義，也可以再次遇到合適的人。

請記住，你並不孤單，身邊有很多人關心你，支持你。你可以從這次經歷中吸取教訓，反思自己的行為，並努力成為一個更好的人。相信自己，相信未來，你一定能夠走出困境，迎接更好的人生。